Bildgalleri: Lek på mage

Det finns många sätt som barn kan tillbringa tid på mage. Att vara på mage när barnet är vaket är  viktigt för att träna huvudkontroll, nackmuskulaturen och för att stimulera motorisk utveckling. Om barnet inte gillar att vara på mage prova olika varianter, när det gäller att ligga på golvet kan man ta korta stunder som upprepas många gånger per dag.

Klicka på symbolen brevid siffran längst ner på sidan så kommer du vidare till nästa sida. 

There is a lot of different ways to be in the prone position. You can give your infant a variation of tummy time. Make it short if needed but many times during the day.

Att ligga på mamma (eller pappa) kan vara lätt att börja med.

Barnet ligger i "uppförsbacke" vilket gör det lättare att lyfta huvudet.

Bra tillfälle för kontakt.

Att ligga över mammas ben och titta på omgivningen kan också vara intressant.

Även här blir det en liten "uppförsbacke" som underlättar träning av huvudkontroll.

Att ligga över mammas ben är en annan variant av magläge. Och kan vara bra som variation när det inte fungerar att ligga på golvet ex. när det inte finns lämplig plats att ligga på.

 1